菊花的作用.（菊花，养生之花，多重作用让人惊喜不已）

本文目录重点：

1. 清热解毒
2. 明目养颜
3. 抗菌消炎
4. 降低血压
5. 调节血脂
6. 改善睡眠
7. 辅助治疗高血压、糖尿病

自古以来，我国就有“菊花茶养生”的说法，菊花，作为一种常见的中药材和饮品原料，其作用广泛，不仅具有观赏价值，更在养生保健方面有着显著的效果，本文将为您详细介绍菊花的作用。

清热解毒

菊花具有清热解毒的功效，对于体内有火气、口干舌燥等症状有一定的缓解作用，中医认为，菊花性凉，归肺、肝经，有清热解毒、凉血平肝之效，菊花常被用于治疗感冒发热、咽喉肿痛等症。

明目养颜

菊花含有丰富的维生素和矿物质，对眼睛有很好的保健作用，菊花茶中的有效成分可以清除眼内的杂质，缓解眼疲劳，对视力有很好的保护作用，菊花还能抗氧化，延缓皮肤衰老，具有一定的养颜功效。

抗菌消炎

菊花具有一定的抗菌消炎作用，可以用于治疗皮肤感染、口腔溃疡等病症，现代药理研究表明，菊花中的有效成分可以抑制多种细菌和真菌的生长，具有一定的抗病毒作用。

降低血压

菊花具有降低血压的功效，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用，菊花茶中的有效成分可以扩张血管，降低血压，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

调节血脂

菊花具有调节血脂的作用，对于高血脂患者有一定的辅助治疗作用，菊花中的有效成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对心血管疾病有一定的预防作用。

改善睡眠

菊花茶具有一定的安神作用，可以帮助改善睡眠质量，菊花茶中的有效成分可以调节神经系统，缓解焦虑、紧张等情绪，有助于入睡。

辅助治疗高血压、糖尿病

菊花具有一定的药用价值，对于高血压、糖尿病等慢性疾病有一定的辅助治疗作用，长期饮用菊花茶，可以帮助稳定病情，改善生活质量。

菊花作为一种养生之花，其作用不容小觑，在我国，菊花茶已经成为了人们日常生活中的常见饮品，菊花并非万能，过量饮用或与某些药物同服可能会产生不良影响，在使用菊花时，还需结合个人体质和实际情况，在医生指导下合理使用。

据《中国中药材标准》统计，菊花在我国中药材市场中的需求量逐年上升，随着人们对养生保健的重视，菊花的作用越来越受到关注，相信在未来，菊花将会在养生保健领域发挥更大的作用。