青果作用（青果的药用价值）

青果的功效与作用

1、预防胃癌 青果中富含的维生素C，可抑止亚硝酸盐与胺类结合成为亚硝胺，有预防胃癌及食道癌的作用。抗氧化 青果中的维生素E可抗氧化、促进人体新陈代谢，并保持血管健康。预防癌症 青果中的植物固醇可降低血中总胆固醇，抑制癌症。

2、青果的功效与作用：适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍。

3、预防胃癌 青果之中含有大量的维生素C，能够抑制化学致癌剂——亚硝酸铵的产生，从而预防胃癌和食道癌。维持血管健康 青果之中含有维生素E，可以有效的防止血液内自由基被外界氧化，从而起到维持血管健康的作用。另外，它还有增加生育能力的效果，不过因为含量不高所以效果不大。

4、青果的功效与作用之一还具有解酒安神的作用。因其含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。所以在醉酒后可食用青果来解酒。生津止渴 青果具有生津止渴的功效，对于身热息高，心烦口渴，自汗，溺黄，肢倦神疲，脉虚无力等都有很好的缓解作用。

5、促进消化，由于黄果柑中含有丰富的维生素C、膳食纤维和果胶等，因此食用后可以帮助肠胃的蠕动，促进消化，加强通便。美容养颜，黄果柑中的水分含量高，可以为人体提供水分，而且维生素C对于皮肤有美白等改善作用，食用后可以使人的状态变好。

6、干青果，也称青果，其学名为Canarii Fructus，来源于橄榄科植物橄榄的成熟果实。干青果经晒干或阴干处理，保留了鲜果的营养成分，并具有一定的药用价值。以下为干青果的主要功效与作用： **增强免疫力**：干青果富含葡萄糖、果糖、维生素以及多种微量元素，对提升人体免疫力、增强抗病能力具有显著效果。

干青果泡水的功效与作用

清热解毒，利咽消肿：干青果性味甘平，归胃与肺经，具备清热解毒、润肺利咽之效，适用于缓解因暑热引起的热渴、肺胃火盛所致的咽喉不适或肿痛，以及对鱼蟹中毒后的轻微不适有缓解作用。

清热解毒 干青果泡水喝具有清热解毒的功效，因其性质寒凉，能清理体内的热毒，缓解咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 清咽润喉 干青果泡水喝不仅能清热解毒，还能清咽润喉，消炎杀菌，生津止渴，对咽喉肿痛和声音嘶哑有缓解作用，并有助于预防上呼吸道感染，维护呼吸系统健康。

干青果泡水的功效与作用1 清热解毒 清热解毒是甘青果泡水喝的重要功效之一，因为它是一种性质寒凉的保健食材，人们用它泡水喝，能清理身体内的热度，可缓解人类的.咳嗽，咽喉肿痛以及口舌生疮等多种不适症状，能让人体出现的不适症状很快减轻。

增强免疫力 人们食用青果干之后能吸取富厚葡萄糖以及果糖，还能吸取一些低聚糖以及维生素，也能吸取核黄素硫胺素以及胡萝卜素等多种对于人体有利的养分，它们对于人类身材有显着补益作用，并且能加强人体免疫系统功效，并能进步人体自身抗病本领。

青果的功效与作用?

青果的功效与作用：适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍。

预防胃癌 青果中富含的维生素C，可抑止亚硝酸盐与胺类结合成为亚硝胺，有预防胃癌及食道癌的作用。抗氧化 青果中的维生素E可抗氧化、促进人体新陈代谢，并保持血管健康。预防癌症 青果中的植物固醇可降低血中总胆固醇，抑制癌症。

青果性平偏寒，有清热解毒、利咽、生津的作用。可以治疗咽喉肿痛、咳嗽烦渴，可以配合其他药物煎汤内服，也可单独用新鲜青果熬成膏服用。还可以治疗鱼蟹中毒以及饮酒过度，例如河豚中毒，可以用新鲜青果榨汁或者煎浓汤饮用。饮酒过度可以单独用青果煎汤内服。

青果的功效与作用 预防胃癌：青果之中含有大量的维生素C，能够抑制化学致癌剂——亚硝酸铵的产生，从而预防胃癌和食道癌。维持血管健康：青果之中含有维生素E，可以有效的防止血液内自由基被外界氧化，从而起到维持血管健康的作用。另外，它还有增加生育能力的效果，不过因为含量不高所以效果不大。

青果的功效和作用 消炎 青果具有非常好的消炎作用，对咽喉炎症有较好的治疗作用。利咽消肿 青果具利咽消肿的功效，橄榄果中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。进骨骼发育 青果具有促进生长发育的作用。

青果的功效与作用、食用方法与食用禁忌

青果的功效与作用：青果为橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实，青果的功效是清肺利咽，生津止渴，清热解毒，青果的作用是治咽喉肿痛，解河豚毒及酒毒，用药禁忌是青果不宜多服，表证初起者，脾胃虚寒及大便秘结者慎用青果。

青果的功效与作用之一还具有解酒安神的作用。因其含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。所以在醉酒后可食用青果来解酒。生津止渴 青果具有生津止渴的功效，对于身热息高，心烦口渴，自汗，溺黄，肢倦神疲，脉虚无力等都有很好的缓解作用。

膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B维生素B尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分长时间饮用橄榄水对身体非常有好处。青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。