杜仲加什么作用（杜仲加什么作用？揭秘杜仲的神奇功效与搭配建议）

本文目录重点：

1. 杜仲的作用
2. 杜仲的搭配建议

杜仲，作为一种传统的中药材，自古以来就被广泛应用于中医药领域，它不仅具有丰富的药用价值，而且在现代生活中也被广泛用于保健养生，杜仲加什么作用？本文将为您揭秘杜仲的神奇功效及其搭配建议。

杜仲的作用

1、抗衰老

根据《中国中医药现代远程教育》杂志的一篇研究报道，杜仲中含有丰富的抗氧化成分，能够有效清除体内的自由基，从而延缓衰老过程。

2、增强免疫力

杜仲中的多糖成分能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病，据《中华中医药杂志》报道，杜仲多糖对小鼠的免疫功能有显著增强作用。

3、保护心血管

杜仲中的黄酮类化合物具有扩张血管、降低血压、降低血脂等作用，据《中国中医药现代远程教育》杂志报道，杜仲提取物对高血压患者有良好的治疗效果。

4、缓解疲劳

杜仲中的杜仲胶成分具有缓解疲劳、提高工作效率的作用，据《中华中医药杂志》报道，杜仲胶对疲劳小鼠的耐力有显著提高作用。

5、改善骨密度

杜仲中的钙、磷等矿物质成分有助于改善骨密度，预防骨质疏松，据《中国骨质疏松杂志》报道，杜仲提取物对骨质疏松动物模型的骨密度有显著提高作用。

杜仲的搭配建议

1、杜仲加枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，与杜仲搭配，可增强抗衰老、提高免疫力等功效。

2、杜仲加菊花

菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，与杜仲搭配，可缓解眼疲劳、保护心血管等。

3、杜仲加黄芪

黄芪具有补气固表、利水消肿的作用，与杜仲搭配，可增强免疫力、改善疲劳等。

4、杜仲加当归

当归具有补血调经、活血止痛的作用，与杜仲搭配，可改善月经不调、痛经等症状。

杜仲作为一种传统的中药材，具有丰富的药用价值，通过了解杜仲加什么作用，我们可以更好地发挥其保健养生的功效，在日常生活中，合理搭配杜仲与其他药材，可达到更好的养生效果，使用杜仲时还需注意剂量，以免产生不良反应，如有疑问，请咨询专业医师。