洗澡有什么作用（用藿香正气水给宝宝洗澡有什么作用）

女人洗澡的好处有哪些?女人洗澡有什么禁忌事项?

女人洗澡有何禁忌饱餐后不宜洗澡吃饱饭，洗个澡，舒舒服服上会儿网，这样的生活听起来是多么的美妙啊。但是，这样却有很大健康隐患呢！因为饱餐过后，肠胃要对食物进行消化吸收。

不宜冷水洗澡：女性经常洗冷水澡可能导致妇科疾病，应避免在经期、哺乳期或怀孕期间冷水洗澡。 忌洗完澡就睡觉：热水澡会使体温升高，推迟睡眠激素的释放，应在睡前两小时沐浴。 女性月经期可以洗澡：月经期可以采取淋浴或擦浴，但应避免盆浴以减少感染风险。

女性洗澡禁忌饱餐后和饥饿时不宜洗澡饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，造成心脑缺血，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，诱发急性心梗的发生；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。提倡长期用冷水洗脸对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

泡澡的好处 促进血液循环，增强机体免疫力，平衡内分泌，有效预防各种疾病的发生。 它可以延缓衰老。可预防皮肤病，排除体内毒素，使皮肤光滑细腻。 长期沐浴也能达到美容的效果。预防心脑血管疾病，降低高血压。促进肠胃蠕动，帮助排气，治疗便秘。 帮助减肥，摆脱风湿、关节炎等疾病。

每天洗头洗澡,对身体分别有哪些好处或者坏处?

1、但是对于一些体力工作者来说，夏天排汗量大，天天洗头可以保持头发的干净与卫生，不洗反而会滋生细菌。因此平时流汗多的人在夏季可以天天洗头，而排汗量不是特别大的人可以不用天天洗。天天洗头的坏处头发变干枯天天洗头会将皮脂腺分泌的油脂洗掉，从而使头发失去自然的保护膜，对头发造成损害。

2、天天洗头发的坏处：头发变干：每天洗头可以去除头发上的油脂，但也会洗去头发自身的天然油脂，导致头发变得干燥、毛糙。头发容易受损：频繁洗头容易让头发受到摩擦和拉扯，导致头发受损、断裂。头皮受刺激：每天洗头也容易让头皮受到刺激，导致头皮发痒、发炎等问题。

3、因为频繁的洗头洗澡也是会刺激头皮，有些时候也会刺激皮肤。皮肤的外表层也是需要有很好的保护，所以说大家不能够频繁的洗澡。频繁洗头会造成一定的负面影响希望每一个人也都能够很好的注意这方面的情况，也希望大家能够控制自己洗头洗澡的频率。

4、经常洗发减少 头发受损的机会，令头发更健康。 污垢和尘埃增加头发之间的相互摩擦，引起头发受损，并使头发失去光泽 ，显得暗淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会。

5、经常在早上洗头洗澡还能刺激皮肤，促使皮肤进行新陈代谢，会让身体里的有害物质排出体外，对维持皮肤健康也有一定好处，但经常在早上洗头洗澡，会让人类的毛孔处于张开状态，让样外出工作容易让寒气入侵，会让身体出现受寒的情况，时间长以后会危害身体健康。

问题:天天洗澡对身体有什么好处和坏处

1、“赶跑”健康油脂，细菌趁虚而入。理论上说，搓澡能搓掉身上的灰尘和死皮，搓洗的过程还可以促进身体的血液循环和新陈代谢。但总是用力搓洗，会使表皮受到伤害，“赶走”人体表面为数不多的健康油脂，让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。

2、可以及时清除身上的汗垢油污，使皮肤保持清洁能力，毛孔更加干净。可以加快身体的新陈代谢，加快乳酸等代谢物的排放，舒缓因为工作一天而劳累的身体。可以加快血液循环，使毛细血管舒张，皮肤能自由呼吸。睡前洗个热水澡，能放松神经，有助于睡眠。

3、好处主要是保护个人的卫生，坏处是经常洗澡对于我们皮肤的角质层来说是不好的，他是人体的第一道防线，建议一个周两到三次，如果改变不了天天洗澡的习惯，建议洗澡时间简短也可以的，淋浴3到5分钟就可以，盆浴不超过20分钟，另外可以用些润肤乳。