糯米醪糟的功效与作用（糯米醪糟汤功效）

醪糟的功效与作用禁忌

醪糟的功效与作用：（1）养胃活血化瘀。醪糟里边有米，因此 它能具有一个滋补养生肠胃功效，并且它里面有小量的乙醇能具有活血化淤、推动血液循环系统的功效。针对这类脾胃虚弱、手脚较为冷、脾胃虚寒的这类群体合适运用。（2）丰胸美乳。

醪糟具有暖胃活血的作用，所以比较适合在冬天食用。热食具有健身暖胃、促进血液循环、灵活四肢的功效，适合血液循环不良、手足肢端冰冷、胃寒人群饮用，而且吃醪糟还能益气生津、活血止疼，尤其适合正在坐月子的女性食用。禁忌人群：痰湿者、湿热者、小孩、老人、病人慎用醪糟。

增强食欲、暖胃活血、美容养颜。因醪糟中含有的有机酸是比较丰富的。因醪糟里面有糯米，能起到一个滋补脾胃作用；而且醪糟里边有少量的酒精，能起到活血化瘀。因醪糟可以改善血液循环，且能够补益、补血养颜；使女性的面容比较红润。

醪糟的功效与作用：快速补充能量、增进食欲、更利于人体吸收 经过酿制，糯米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，有利于人体快速补充能量，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。我国许多地方有给坐月子的产妇、大病初愈者食用醪糟美食的风俗。

醪糟对身体有什么好处和坏处

1、增强免疫力的好处：醪糟制作过程中，由于酵母菌的发酵作用，产生了丰富的氨基酸和矿物质。这些物质对于提高人体的免疫力具有积极作用。经常食用醪糟，可以增强抵抗力，减少感冒等疾病的发生。促进消化的好处：醪糟中的酶类和酵母菌有助于食物的分解和消化。

2、调节神经衰弱 醪糟闻起来会有一些淡淡的香味，这种芳香味不仅可以增强食欲，对放松神经、缓解神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症也有效，醪糟加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。

3、长期吃醪糟有什么好处促进消化醪糟中含有丰富的益生菌和酵母菌，可以促进肠道菌群的平衡，帮助消化和吸收养分。降低胆固醇醪糟中的活性物质可以促进脂肪分解和胆固醇代谢，有助于降低胆固醇水平，预防心脑血管疾病。

4、酒糟入肝经，能活血，散结消肿，调经通乳。酒糟入肾经，能补肾虚，治疗虚劳泄泻，腰疼。酒糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。酒糟还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。吃酒糟的坏处：虽然酒糟的营养价值很高，但是过量了，会加重肾的负担，对身体造成损害。

5、吃醪糟有什么好处 醪糟具有暖身健胃，益气生津，活血止痛，促进血液循环的作用。特别适合手脚发凉，胃寒人群食用。在寒冷的冬天，吃一碗醪糟鸡蛋，会使身体温暖舒服，也能滋补强身。

醪糟的功效与作用禁忌是什么?

1、补充营养：醪糟富含多种营养物质，如蛋白质、维生素B群、矿物质等，可以补充身体所需的营养物质，有利于增强体质和增加抵抗力。总之，醪糟具有促进消化、提高免疫力、促进排毒、促进血液循环和补充营养的功效与作用。但使用时也需要适量，过量食用可能会造成消化不良或肠道不适。

2、作用：醪糟，在我国的大多数地区都有生产，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，有补气养血、活血消肿、生津助消化等功效，适合乳汁不通、伤痛等症患者食用。

3、醪糟的功效与作用：（1）养胃活血化瘀。醪糟里边有米，因此 它能具有一个滋补养生肠胃功效，并且它里面有小量的乙醇能具有活血化淤、推动血液循环系统的功效。针对这类脾胃虚弱、手脚较为冷、脾胃虚寒的这类群体合适运用。（2）丰胸美乳。

4、⑷起到调节神经的作用 醪糟是一种很好的调节神经的食物，醪糟所含有的微量元素，可以很好的调节神经，让我们的神经可以得到放松，经常吃醪糟也可以预防出现神经衰弱，失眠多梦等症状的发生。

5、暖胃活血 醪糟适合在寒冷的冬天进补，冬天的时候很冷，这时来一碗热气腾腾的醪糟，既能暖胃，还能促进我们的血液循环，很适合那种一到冬天就手冰脚冰的人，有胃病，胃寒的人也适合饮用，刚生了孩子的女性也非常适合。