弹力绷带使用方法（弹力绷带的正确使用方法视频）

脚踝弹力绷带8字绑法

1、脚踝弹力绷带“8”字绑法步骤详解： 起始位置设定在脚踝内侧上方约10厘米处。用手指握住绷带一端，施加适当的拉力，向下穿过脚底至另一肘部。注意：- 拉力需适度，不宜过松或过紧。- 起始点可略微调整，以留出富裕量。 从脚弓外侧向内侧缠绕，接着在脚踝内侧上方穿过，围绕跟腱。

2、脚踝弹力绷带“8”字绑法的步骤如下： 从脚踝内侧上方约10厘米处开始，用手指按住绷带一端，边施加拉力边向下穿过脚底至另一侧。注意：- 拉力要适中，不宜过大或过小；- 起始点可以稍微调整，以留出适当余量。

3、脚踝弹力绷带8字绑法如下：从叫内侧踝骨上方大约10公分的位置开始手指按住绷带一端，边用拉紧力边向下通过脚底一肘。

4、如果踝关节肿胀不明显，属于轻度损伤，可以使用弹力绷带用八字位缠绕法进行包扎。包扎的时候要将弹力绷带从脚踝的上方斜向下方八字缠绕，绕过足底进行包扎。如果踝关节损伤较为严重，伴有明显的肿胀，一般提示有韧带损伤或韧带撕裂，这个时候就要使用石膏或者支具进行固定，固定的时间在六周左右。

弹性绷带使用方法图

1、在腕部，拇指分别固定。从腕部固定处向拇指固定处做斜向包扎。2．同样从腕部固定处另一侧向拇指固定处斜向包扎，与1形成X型 3．采用1同样的方式分别固定包扎，完成。膝部弹力绷带使用方法 略微弯曲膝，使大腿处于稍微投入力量的状态，从膝下开始包扎。

2、将拇指固定，从腕部固定处向拇指固定处斜向包扎。 从腕部固定处的另一侧向拇指固定处斜向包扎，与第一步形成X型。 按照第一步的方式继续包扎，直至完成。膝部： 略微弯曲膝盖，使大腿处于稍微向内收的状态，从膝下开始包扎。 包扎跨过膝关节，在膝上方固定，注意避开髌骨。

3、环形包扎法 用于肢体较小或圆柱形部位，如手、足、腕部及额部，亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上，用右手握住，将绷带展开约8cm，左拇指将绷带头端固定需包扎部位，右手连续环形包扎局部，其卷数按需要而定，用绞布固定绷带末端。螺旋形包扎法 用于周径近似均等的部位，如上臂、手指等。

4、弹性绷带包扎时应采用远端紧，近端较松的方法，不要像止血带那样中间部位缠绕过紧，反而会妨碍了淋巴静脉回流。每四小时可以改缠绕一次，夜间可持续包扎。大腿残肢弹力绷带正确的包扎方法见图。

5、锁骨骨折八字绷带的绑法图片如下：从叫内侧踝骨上方大约10公分的位置开始手指按住绷带一端，边用拉紧力边向下通过脚底一肘。注意点1，力量用大一点；起始点可以略微犒赏，留出一些。

6、手肘、膝盖、脚踝等关节，也可以固定骨折的夹板。如何使用？维德医疗的医用弹性自粘绷带的使用方法非常方便。首先，将绷带缠绕到固定位置，在长度合度的地方剪断，其次，将绷带断口处覆盖到另一端上，压紧即可。绷带具有不同的规格可选，可以满足多种场景需求，随意裁剪。

弹力绷带的使用方法

1、环形包扎法适用于手臂、足部、手腕和额头等较小或圆柱形部位，也用于包扎开始时的基础固定。将绷带卷从下向上握住，展开约8厘米，用左手的拇指固定绷带头部在需要包扎的区域，然后用右手以环形方式包扎，圈数根据需要确定，最后用绷带尾端固定。 螺旋形包扎法适用于如上臂和手指等周径接近的部位。

2、环形包扎法 用于肢体较小或圆柱形部位，如手、足、腕部及额部，亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上，用右手握住，将绷带展开约8cm，左拇指将绷带头端固定需包扎部位，右手连续环形包扎局部，其卷数按需要而定，用绞布固定绷带末端。螺旋形包扎法 用于周径近似均等的部位，如上臂、手指等。

3、手腕部弹力绷带使用方法 在腕部，拇指分别固定。从腕部固定处向拇指固定处做斜向包扎。2．同样从腕部固定处另一侧向拇指固定处斜向包扎，与1形成X型 3．采用1同样的方式分别固定包扎，完成。膝部弹力绷带使用方法 略微弯曲膝，使大腿处于稍微投入力量的状态，从膝下开始包扎。

4、关于静脉曲张弹力绷带的方法，首先要在脚踝部位绑一个八字，然后从脚踝部位向小腿部位慢慢的绑绷带，一条要压在另一条上，这种方法能够防止弹力绷带的滑脱，还有过分级梯度压力的作用，也就是在脚踝部位的压力相对高一些，而在小腿部位的压力相对低一些。

5、自脚踝方向，向小腿、大腿方向逐级缠绕，在缠绕的起点处一般缠绕2-3圈，用于固定弹力绷带。缠绕过程中要充分的展平以及伸直弹力绷带，这样可以有效的防止缠绕过程中弹力绷带的卷曲，并且展现弹力绷带最大的弹力。

弹力绷带的使用方法及注意事项

使用弹力绷带时，需注意松紧度要适度，不可过紧或过松。缠绕时要确保平整，避免皱褶，同时在皮外加一层薄而软的衬垫，以减轻压迫感。在包扎前，要确保静脉排空，因此建议在清晨起床后进行包扎，此时肢体处于最佳状态。包扎时应从肢体远端开始，逐渐向近心端缠绕，以确保包裹的紧密度和有效性。

松紧适度。缠绕平整不能有皱褶，皮外绷带下加一层薄而软的衬垫。包扎前应使静脉排空，故以清晨起床前进行包扎为好。包扎时应从肢体远端开始，逐渐向近心端缠绕。包扎后应注意观察肢端的皮肤色泽、患肢肿胀情况，以判断效果。皮肤有病变如溃疡、疖肿、皮炎时尽可能不用。

使用弹力绷带时需确保松紧适宜，既不宜过紧以避免血液循环受阻，也不宜过松以免失去支撑作用。 在缠绕绷带时，应保证绷带平整无皱褶，并在绷带下放置一层薄软的衬垫，以减少对皮肤的压迫。 包扎前应尽量使静脉血液排空，建议在早晨起床后进行包扎，此时效果最佳。

选择合适宽度的弹力绷带应根据受伤部位来决定。例如，上肢适合使用宽度为5厘米×450厘米的小号绷带，下肢膝下适合中号绷带（宽度为10厘米×450厘米），而膝上则应使用大号绷带（宽度为15厘米×450厘米）。

弹力绷带的正确使用方法

环形包扎法适用于手臂、足部、手腕和额头等较小或圆柱形部位，也用于包扎开始时的基础固定。将绷带卷从下向上握住，展开约8厘米，用左手的拇指固定绷带头部在需要包扎的区域，然后用右手以环形方式包扎，圈数根据需要确定，最后用绷带尾端固定。 螺旋形包扎法适用于如上臂和手指等周径接近的部位。

环形包扎法 用于肢体较小或圆柱形部位，如手、足、腕部及额部，亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上，用右手握住，将绷带展开约8cm，左拇指将绷带头端固定需包扎部位，右手连续环形包扎局部，其卷数按需要而定，用绞布固定绷带末端。螺旋形包扎法 用于周径近似均等的部位，如上臂、手指等。

起始位置设定在脚踝内侧上方约10厘米处。用手指握住绷带一端，施加适当的拉力，向下穿过脚底至另一肘部。注意：- 拉力需适度，不宜过松或过紧。- 起始点可略微调整，以留出富裕量。 从脚弓外侧向内侧缠绕，接着在脚踝内侧上方穿过，围绕跟腱。

从脚踝内侧上方约10厘米处开始，用手指按住绷带一端，边施加拉力边向下穿过脚底至另一侧。注意：- 拉力要适中，不宜过大或过小；- 起始点可以稍微调整，以留出适当余量。

绷带包扎法

1、绷带包扎法六种如下：环形法：此法多用于手腕部，肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状；第三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最后用粘膏将带尾固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。蛇形法：此法多用于夹板之固定。

2、环形法：适用于手腕等粗细相同的部位。先将绷带作环形重叠缠绕，第一圈稍斜，第三圈环形，并将第一圈的斜出部分压在环形内，最后用粘膏固定带尾，也可将带尾剪成两个头，打结固定。 蛇形法：适用于夹板固定。先环形缠绕数圈，然后按绷带宽度间隔斜着上缠或下缠。

3、环形包扎法：用于肢体较小或圆柱形部位，如手、足、腕部及额部，亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上，用右手握住，将绷带展开约8厘米，左拇指将绷带头端固定需包扎部位，右手连续环形包扎局部，其卷数按需要而定，用绞布固定绷带末端。螺旋形包扎法：用于周径近似均等的部位，如上臂、手指等。

4、环形法：适用于肢体粗细均匀的部位，如手腕。开始时，将绷带以环形方式重叠缠绕。首先围绕手腕一圈，然后将绷带头部倾斜；接下来的第二圈和第三圈以环形方式缠绕，并确保每圈都压住上一圈倾斜出的部分。完成缠绕后，使用粘膏将绷带的末端固定，或者将绷带尾部剪成两头，再打结固定。