冬虫夏草功效作用（冬虫夏草功效作用和方法）

冬虫夏草的主要功效与作用是什么?

1、冬虫夏草的功效好处：调节免疫系统，增强体质。抗疲劳，增强细胞能量。提高心脏的耐缺氧能力、有助于保护肝脏。调整呼吸系统功能。强肾固本。冬虫夏草的食用方法：泡酒；煲汤；泡茶；打粉。

2、冬虫夏草的药用价值与其生长海拔密切相关。我国认可的具有药用价值的冬虫夏草主要来源于两个优质产地：西藏那曲和青海玉树，这些地区海拔均在4000米以上。研究表明，海拔3500米以下的虫草几乎无药用价值。

3、免疫系统调节：冬虫夏草能优化免疫系统，提升免疫细胞数量与功能，同时也有能力调整某些免疫细胞的活动，保持免疫系统的平衡状态。 抗肿瘤效果：冬虫夏草提取物在体外实验中显示了对肿瘤细胞的抑制和杀伤作用，其中的虫草素是主要的抗肿瘤成分。

4、虫草一般指冬虫夏草，从中西角度谈冬虫夏草功效和作用：直接抗肿瘤作用：冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。提高细胞能量、抗疲劳：冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

冬虫夏草的功效与作用

第一条具有调节心脏的功效，冬虫夏草可以提高心脏耐缺氧能力，还可以降低心脏对氧的消耗，另外还具有抗心律失常的功效。第二条是具有调节肝脏的功效，冬虫夏草可以减轻有毒物质对肝脏的损伤对抗肝脏纤维化的发生，此外，通过调节免疫系统还能够增强抗病毒的能力，并且对病毒性肝炎发挥有利的作用。

对女性而言，冬虫夏草具有很好的抗衰老功效。虫草对女性美容养颜有一定的作用，女性到一定年龄，易出现中医学所说的血瘀、疼痛，“不通则痛”，即血液无法流通处就会产生疼痛。瘀青是由于血液循不好，而出现这种症状，大多表现在皮肤上，瘀血表面呈现紫黑色斑，如长时间停滞，还会出现肌肉紧绷状态。

冬虫夏草的药用价值与其生长海拔密切相关。我国认可的具有药用价值的冬虫夏草主要来源于两个优质产地：西藏那曲和青海玉树，这些地区海拔均在4000米以上。研究表明，海拔3500米以下的虫草几乎无药用价值。

冬虫夏草有哪些功效作用?冬虫夏草的食疗功效有哪些?

冬虫夏草的功效调节免疫系统功能适当的吃一些冬虫夏草能够调节我们的免疫功能，提高我们的免疫能力，减少疾病发生，冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

此粥具有润肺滋肾、补气生精、纳气定喘的功效，用于肺肾亏虚的咳喘劳嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛，也可作为中老年人的保健食品。每日1剂，分次食用，需连续食用方会取效。冬虫夏草和瘦肉一起煲汤，可以有滋补肝肾的功效，对于缓解咳嗽啊或者是咳痰的情况有一定的改善的作用和效果呢。

冬虫夏草是一种非常好的补肾壮阳益精、补肺平喘止咳的食物。人们在冬季的时候进补可以首选。冬虫夏草含有核苷、多糖、甾醇、氨基酸等多种活性成分，具有免疫调节、抗肿瘤、降血糖、抗氧化等多种药理作用，有利于提高人体免疫力，预防疾病和治疗疾病，有利于增强运动耐力、抗疲劳和延缓衰老，有利于强身健体。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法(2)

调节免疫系统功能 冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。提高细胞能量、抗疲劳 冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

调节免疫系统，增强体质。抗疲劳，增强细胞能量。提高心脏的耐缺氧能力、有助于保护肝脏。调整呼吸系统功能。强肾固本。冬虫夏草的食用方法：泡酒；煲汤；泡茶；打粉。

炖汤 通过炖汤不仅让冬虫夏草食用起来非常的鲜美，也能让冬虫夏草的营养成分有效的溶解在汤中，有利于人体对冬虫夏草营养成分的吸收。不过，在炖汤的时候需要注意用小火炖，并且冬虫夏草不能下锅太早，在起锅前20分钟下锅即可，在喝完汤后在把冬虫夏草一起食用即可。

冬虫夏草有什么功效与作用?

1、冬虫夏草有增强肾上腺素的作用，对单核巨噬细胞系统有激活作用，能促进淋巴细胞的转化，能对抗可的松及环磷酰胺导致的脾脏萎缩及白细胞下降，对抗放射线对机体的损伤，还有抗菌、抗炎、调节血糖、降低胆固醇的作用。常用于治疗慢性活动性肝炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭及高脂血症。

2、冬虫夏草的药用价值与其生长海拔密切相关。我国认可的具有药用价值的冬虫夏草主要来源于两个优质产地：西藏那曲和青海玉树，这些地区海拔均在4000米以上。研究表明，海拔3500米以下的虫草几乎无药用价值。

3、第一条具有调节心脏的功效，冬虫夏草可以提高心脏耐缺氧能力，还可以降低心脏对氧的消耗，另外还具有抗心律失常的功效。第二条是具有调节肝脏的功效，冬虫夏草可以减轻有毒物质对肝脏的损伤对抗肝脏纤维化的发生，此外，通过调节免疫系统还能够增强抗病毒的能力，并且对病毒性肝炎发挥有利的作用。

4、调节血脂：冬虫夏*中含有的甾醇类成分具有调节血脂的作用，可帮助降低血清胆固醇和甘油三酯水平。抗肿瘤：研究表明，冬虫夏*中的虫*多糖和腺苷等成分具有抗肿瘤作用，可抑制肿瘤细胞的生长和增殖。

5、[1] 主要活性成分是虫草素，冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。